产品名称:臂挂式舞蹈把杆支架 产品材质:壁挂升降式舞蹈把杆支架,表面白色为喷塑处理立柱采用无锋钢管,电镀处理升降立柱采用实心圆钢,带碰珠升降,双扣锁实建议有拢胸不良习惯者多多练习。动作误区:脖颈没有挺直,背部松懈,脊椎没有用力。压腿:动作步骤:右手扶把,右腿放在把杆上,膝盖绷直,后背挺直向下压,注意身体一定要方正。锻炼部位:抻拉腿部韧带,专业移动式舞蹈把杆,使腿型更加修长。动作误区:膝盖弯曲,脚面没有绷直,背部弯曲。下蹲:动作步骤:右手扶把,左手向身体斜下方伸展,移动式舞蹈把杆,双脚脚跟并拢,脚尖打开呈一字线。下蹲,双脚向脚尖方向打开,臀部向前**。锻炼部位:抻拉大腿内侧肌肉。
舞蹈把杆是舞蹈从业者及舞蹈爱好者练习的主要器具,传统的把杆一般为带可搬移安装板的单把杆,占用室内空间较大,且训练时受力过大的情况下容易移动,同时由于其高度不可调,移动式舞蹈把杆,导致在教学过程中,由于大人和小孩个子不同的身高差存在,老师无法通过自身的身形去直接引导学生,从而影响学生的学习效率;同时,传统的把杆结构舒适性差,且在多人使用的情况下安全性差。
舞蹈把杆常见款式:1.移动式舞蹈把杆:可以随便移动使用,适用于临时场地,如舞台、临时训练等,可以通过升降杆来调整把杆高度。
2.固定式舞蹈把杆:固定在地面上,对地面要求不高,只要能牢靠固定就可以,移动式舞蹈把杆多少钱,可以通过升降杆来调整把杆高度。
3.壁挂式舞蹈把杆:固定在墙面上的,可以通过升降杆来调整把杆高度。
舞蹈把杆规格:
把杆大底座:
重量25公斤
立柱为Ф48无缝电镀钢管
电镀处理.内有Ф35实心圆钢作升降杆,带碰珠升降、双扣锁实.底盘Φ40cm,表面喷塑处理。底座升降高度为800mm至1100mm,带碰珠升降.
移动式小底座:重量17.5KG,表面为电镀处理。底座升降高度为800mm至1100mm,插销式调节。把杆直径为5.3厘米,PE或水曲柳材质,内有2.2cm直径锰钢,带弹性适用于儿童和成年人使用。